P9025932 DSC_1115-510 DP Trnovo5 02 P5190380 PA080923 analiza posnetkov P7147273 PA080981 3_dan_slalom-014 P9025957

Kdo je na strani?

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDanes77
mod_vvisit_counterVčeraj93
mod_vvisit_counterTa teden77
mod_vvisit_counterZadnji teden1397
mod_vvisit_counterTa mesec5749
mod_vvisit_counterZadnji mesec8026
mod_vvisit_counterSkupaj672745

Imamo: 15 gostov na strani
Vaš IP: 54.159.30.26
Danes: Feb 25, 2018

Prijava



TRENERJEV BLOG Banja Luka – 4.DEL

natisni PDF

ZMAGA V ŠPRINTU

Pretečeni kilometri, preložene uteži in čim več veslanja so poleg dobre taktične in psihične priprave potrebne za uspeh v raftingu. Bližnjic do uspehov ni. Poleg dobre fizične priprave se je potrebno pripraviti tudi psihično. Že od Kostarike naprej uporabljamo metodo vizualizacije in očitno nam to prinaša uspehe.

Tudi v Banja Luki smo vadili s preizkušenim receptom. Poizkušamo detaljno preučiti progo, si jo vtisniti v spomin in dodamo še taktiko. Z vizualizacijo pa vadimo kako bomo nastopili na tekmi.

Rezultat takšne vadbe je bila zmaga na prvem nastopu ekipe U23 v postavi Jan Petković – kapetan, Denis Dragovič, Jan Zupančič, Jan Avsenik, Andraž Pirc in Miha Mazovec. Odločen štart, previden vstop v brzico Bjeli buk, dobro odpeljana brzica in močan pospešek, ki je bil res fantastičen, je imelo za posledico, da je ekipa porazila vso konkurenco.

V naslednji disciplini (dvobojevanje) pa so v prvem krogu izločili Turke, v polfinalu so po napaki izgubili z Rusi in na spektakularen način iz slabše pozicije porazili zelo neugodne Čehe, ki so se borili na vso moč. Tako smo osvojili 3.mesto.

Jutri nas čaka enak program v članski kategoriji, kjer pa imamo tudi mi visoke cilje. Kako visoko pa lahko pridemo pa naj se ukvarja konkurenca. Danes so videli, da smo vrhunsko pripravljeni in da bomo za vse zelo neugoden nasprotnik.

Zvečer pa bo še posebej slovesno saj bomo ponovno slišali našo Zdravljico.

DSC 6359