PA132083-001 PA060513 P9025932 PA282543 sprint tekma (38) trening (1) P7157283 P5190169 Argentina P5200441

Kdo je na strani?

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDanes108
mod_vvisit_counterVčeraj290
mod_vvisit_counterTa teden942
mod_vvisit_counterZadnji teden2003
mod_vvisit_counterTa mesec5456
mod_vvisit_counterZadnji mesec9322
mod_vvisit_counterSkupaj618978

Imamo: 15 gostov na strani
Vaš IP: 54.198.147.221
Danes: Jul 27, 2017

Prijava



TRENERJEV BLOG Banja Luka – 4.DEL

natisni PDF

ZMAGA V ŠPRINTU

Pretečeni kilometri, preložene uteži in čim več veslanja so poleg dobre taktične in psihične priprave potrebne za uspeh v raftingu. Bližnjic do uspehov ni. Poleg dobre fizične priprave se je potrebno pripraviti tudi psihično. Že od Kostarike naprej uporabljamo metodo vizualizacije in očitno nam to prinaša uspehe.

Tudi v Banja Luki smo vadili s preizkušenim receptom. Poizkušamo detaljno preučiti progo, si jo vtisniti v spomin in dodamo še taktiko. Z vizualizacijo pa vadimo kako bomo nastopili na tekmi.

Rezultat takšne vadbe je bila zmaga na prvem nastopu ekipe U23 v postavi Jan Petković – kapetan, Denis Dragovič, Jan Zupančič, Jan Avsenik, Andraž Pirc in Miha Mazovec. Odločen štart, previden vstop v brzico Bjeli buk, dobro odpeljana brzica in močan pospešek, ki je bil res fantastičen, je imelo za posledico, da je ekipa porazila vso konkurenco.

V naslednji disciplini (dvobojevanje) pa so v prvem krogu izločili Turke, v polfinalu so po napaki izgubili z Rusi in na spektakularen način iz slabše pozicije porazili zelo neugodne Čehe, ki so se borili na vso moč. Tako smo osvojili 3.mesto.

Jutri nas čaka enak program v članski kategoriji, kjer pa imamo tudi mi visoke cilje. Kako visoko pa lahko pridemo pa naj se ukvarja konkurenca. Danes so videli, da smo vrhunsko pripravljeni in da bomo za vse zelo neugoden nasprotnik.

Zvečer pa bo še posebej slovesno saj bomo ponovno slišali našo Zdravljico.

DSC 6359